Arbetsorienterad rehabilitering – redskap för att hantera rehabilitering

Att känna sig lite trött och sliten efter jobbet är vanligt. Det är dock lätt att slita ut sig alltför mycket på jobbet. Detta kan leda till jobbiga situationer, både för arbetstagaren och arbetsgivaren. En bra arbetssituation säkerställer att personalen har ett hälsosamt arbetsliv. Om något händer på arbetsplatsen kan detta leda till att personen behöver arbetslivsinriktad rehabilitering.

Vad är arbetslivsinriktad rehabilitering?

Det är ett samlingsnamn för flera åtgärder, exempelvis anpassning av arbetsplatsen, att den drabbade personen får ändrade arbetsuppgifter, att de får arbetsträning och så vidare. En arbetstagare har rätt att få stöd för att kunna återfå sin arbetsförmåga. Ansvaret för rehabiliteringen är generellt delad mellan arbetstagaren, arbetsgivaren, Försäkringskassan och Arbetsförmedlingen.

Minimera risken för arbetsrelaterade sjukdomar, olyckor och problem

Det finns många sätt att minska risken för att något händer på arbetsplatsen som leder till långvarig frånvaro eller nedsatt arbetsförmåga. Genom god företagsvård och utbildningar går det att uppmärksamma eventuella risker och snabbt ta till åtgärder för att minska dessa. Utbildningar som programmet för hälsa och rehabilitering i arbetslivet är bra, speciellt för chefer och andra personer i ledarskapspositioner.

Identifiera tidiga tecken på sjukdom eller ohälsa

Som chef är det viktigt att ta hand om de anställda, bland annat genom att vara uppmärksam på tidiga tecken på ohälsa. Dessa tecken kan skilja sig en hel del men det vanligaste sättet att upptäcka är genom ett förändrat beteende. Andra exempel på tidiga tecken är:

  • Svårt att hålla tider
  • Försämrad prestation
  • Aggressivitet/rastlöshet/irritation
  • Inåtvändhet/tysthet
  • Upprepad korttidsfrånvaro

Detta är bara några tecken och de behöver inte alltid vara ett tecken på ohälsa. Det kan även handla om personlighetsdrag eller omständigheter. Det kan dock vara en bra idé att börja föra en dialog för att upptäcka om det är lämpligt att införa tidig arbetslivsinriktad rehabilitering.

Erbjud många arbetshjälpmedel

Ett arbetshjälpmedel kan handla om olika saker. Det kan vara speciell utrustning på arbetsplatsen, förändringar i lokalen och så vidare. En arbetsgivare kan ansöka om bidrag för arbetshjälpmedel eftersom detta är en viktig del av arbetslivsinriktad rehabilitering.

Anpassa arbetsförhållanden

Ett sätt att förbättra arbetsförhållandena för den anställda är att skapa en arbetsmiljö som passar den enskilda individen. Det kan handla om att personen behöver en tystare miljö att arbeta i, ett mer ergonomiskt arbetssätt eller en kombination av grupp- och ensamarbete. Genom samtal med personalen går det att hitta en lösning som passar samtliga parter.

Tillåt arbete hemifrån

Beroende på verksamhet och möjligheter kan det ibland fungera att låta personalen arbeta hemifrån. Detta kan vara ett bra sätt att dels ge personen i fråga möjlighet att återgå successivt till arbetet. Men det kan även vara en permanent lösning för många företag. Vissa företag låter vissa anställda arbeta hemifrån vissa dagar i veckan eller vissa tider varje dag. Det går att lägga upp en lösning som passar företaget och den anställda.

Ändra mönster för sjukfrånvaro

Om en anställd haft en period med mycket sjukfrånvaro, exempelvis kortare perioder här och där, bör du som chef vara uppmärksam. Som vi nämnde ovan i texten gäller det att ha koll på vissa tecken. För en dialog med den anställda och ta reda på personens behov. Vissa personer har större behov av att arbeta ensamma och i en lugnare miljö. Det kan ibland också visa sig att problemen har att göra med arbetsgruppen eller enskilda individer. Genom regelbunden återkoppling går det att upptäcka problem snabbare och därmed ta åtgärder.

Behov av hälso- och rehabiliteringsprogram i arbetslivet

Behovet av förebyggande arbetslivsinriktad rehabilitering och även processer för att hjälpa personer återfå sin arbetsförmåga är stort hos alla anställda. Även chefer ligger i riskzonen för att bränna ut sig, bli skadade och så vidare. För att företagsmiljön ska vara så bra som möjligt gäller det att chefer och högt uppsatta inom företaget är utbildade och har den kunskap som krävs.

Idag finns det arbetslivsinriktad rehabiliteringsutbildning för chefer och andra ledare. Här får deltagarna lära sig mer om sin roll i det förebyggande arbetet, om arbetsförmåga samt om regler inom sjukförsäkring, föreskrifter inom arbetsmiljö samt rehabilitering och ohälsa.

Organisationer som tillhandahåller arbetsorienterad rehabilitering

Idag finns det många företag som erbjuder olika typer hjälp när det kommer till företagsvård och arbetslivsinriktad rehabilitering. Vi har dock möjlighet att erbjuda en helhetslösning för ditt företag för att möta just era behov. Det kan handla om utbildningar, exempelvis programmet för hälsa och rehabilitering i arbetslivet, och det kan även handla om att utföra en ergonomisk analys av arbetsplatsen och arbetsuppgifterna. Med hjälp av våra tjänster kan du få hjälp i flera stadier.

Boka en konferens och skapa en bättre teamkänsla

För ett effektivt arbetsflöde och en kontinuerlig utveckling inom ett företag är det självklart viktigt med smart utrustning och kvalitativ marknadsföring, men något som faktiskt är helt avgörande är rätt personal. Utan hängivna, engagerade och duktiga medarbetare kommer arbetsuppgifterna inte att bli genomförda och de uppsatta målen kommer inte att nås. Rätt personal ser helt enkelt till att med rätt hjälp från ledningen föra företaget framåt och ännu bättre blir det om det finns en utpräglad laganda. Boka därför en konferens för ditt företag för att ge dina medarbetare chans att lära känna varandra utanför sina yrkesroller. Förhoppningsvis kommer det leda till både ökad produktion, förbättrad effektivitet och en öppen kommunikation mellan företagets olika avdelningar.

Bättre team skapar bättre företag

En konferens kan se ut på många olika sätt. Den kan vara till för att presentera en ny produkt eller lösning för eventuella partners eller ett sätt att marknadsföra ditt företag för att skaffa nya kunder. Det kan också vara ett tillfälle där du har möjlighet att samla alla medarbetare från företagets olika avdelningar och på så sätt skapa en större gemenskap och teamkänsla. Genom att boka en konferens finns både tid för workshops där ni tillsammans kan diskutera fram nya lösningar och arbetsmetoder och för teambuildingövningar som kan hjälpa till att stärka bandet mellan kollegorna. Att försöka förbättra lagandan inom verksamheten kommer på både kort och lång sikt kunna förbättra arbetsflödet och utvecklingen, vilket gör en konferens väl värd sin investering. Om du ser till att planera in åtminstone ett par konferenser varje år kommer du snart att märka stor skillnad i kommunikationen inom företaget.

Ta hjälp av ett eventbolag för din nästa konferens

Önskar du boka en konferens i Stockholm finns det professionella eventbyråer som kan hjälpa dig med alltifrån lokal och värdskap till teambuildingaktiviteter och måltider. På så sätt kan du få hjälp att skapa ett skräddarsytt paket med allt du behöver för en lyckad konferens. Att ta hjälp av ett eventbolag kommer med många fördelar då de dels har stor kunskap och erfarenhet inom just konferenser och teambuilding, men också nära samarbeten med några av Stockholms bästa lokaler och en mängd andra platser. Boka därför din nästa konferens genom ett eventbolag i Stockholm för att med trygghet kunna lämna över ansvaret och lita på ett slutresultat som stämmer överens med dina förväntningar. För att hitta rätt byrå kan det vara en god idé att kontakta några lämpliga alternativ och be dem berätta vad just de kan erbjuda dig. På så sätt kommer du kunna jämföra de olika alternativen mot varandra och sedan göra valet om vem som ska få arrangera företagets mest lyckade konferens.

Så här fixar du julfest för företaget i Stockholm

Har du fått som uppgift att planera årets julfest för ditt företag? Oavsett om du gjort detta i många år eller om det är första gången detta hedersuppdrag hamnat på ditt skrivbord har du antagligen insett att det krävs en hel del planering för ett lyckat slutresultat. Det gäller att hitta en passande lokal, det ska finnas tillräckligt med mat och dryck på plats, någon typ av underhållning ska bokas – ja, det är helt enkelt många bitar som ska falla på plats för att årets julfest ska bli på det sätt du och dina kollegor förväntat er. Fortsätt läs för att ta reda på hur du kan planera på bästa sätt och vilka saker du bör fundera över för att skapa ett så lyckat event som möjligt.

Planering är A och O

För ett bra slutresultat är det alltid viktigt att börja från grunden. Ta reda på vilken budget du har att röra dig med och ta fram en tydlig kalkyr där du kan skriva ner kostnaderna för de olika delarna för att på så sätt få en tydlig bild av vad som eventuellt kan strykas för att dra ner på kostnaderna. Om du tycker att detta känns övermäktigt att sköta på egen hand är det dock en bra idé att ta hjälp av ett erfaret eventbolag. De kommer kunna ta fram en färdig offert efter dina krav och önskemål där samtliga kostnader finns medräknade. På så sätt undviker du obehagliga överraskningar med stora utgifter som du glömt räkna med i kalkylen. Ett eventbolag har stor erfarenhet av vilka kostader som behöver räkas med vid tillställningar för företag och kommer dessutom kunna hjälpa dig att ordna mat, lokal och eventuell underhållning om du behöver hjälp med detta.

Välj en passande lokal

Detta är nämligen nästa sak att fundera över – var ska er julfest äga rum och ska den ha något speciellt tema? Förutom att bjuda på lite extra julstämning i form av pynt och passande mat kanske klädkoden ska vara roliga jultröjor eller festligt uppklätt med black tie? Rätt lokal är viktig för att passa antalet deltagare och också för den typ av underhållning du bokat. Att det finns en scen med passande ljudutrustning är till exempel viktigt om det ska spela ett band eller om du har bokat en konferencier för festen, medan stora ytor är ett måste om det ska bjudas upp till dans senare på kvällen. När du väljer lokal är det också viktigt att ha den typ av mat du planerar att servera i åtanke. Ska det bjudas på buffé med plockmat kan det räcka med att placera ut små ståbord runt om i lokalen medan ett klassiskt julbord med förrätter, varmrätter och efterrätter kräver plats för ordentliga bord oh sittplatser. Planerar du julfest i Stockholm finns det mängder av häftiga lokaler att välja bland och det bästa stället att hitta dem är att kika runt på nätet eller ta hjälp av en eventbyrå!

Boka i tid

Det viktigaste av allt för att få just den lokal, underhållning och catering du önskar till ett pris som inte går över din budget är att boka i tid. Börja planera och kontakta de personer du behöver ta hjälp av med flera månader i förbehåll för att inte riskera att allt är fullbokat. För julfest i storstäder som Stockholm och Göteborg kan bokningarna till och med börja trilla in redan ett år i förväg. För att slippa stressen och pressen på att få tag i de bästa lokalerna eller mest eftertraktade cateringfirmorna är det som tidigare nämnt en smart idé att överlämna jobbet till ett eventbolag. Med deras kontaktnät kommer de kunna planera en julfest för ditt företag så som ni önskar efter den budget ni har att röra er med.

Tips inför bilköp

Det är många olika faktorer att ta med i beräkningen när man ska köpa bil. Man måste bestämma sig för bilmärke och modell, och om den ska vara automatisk eller manuell. Behöver du en SUV eller funkar det med något mindre. Dessutom måste man tänka på om det ska vara diesel eller bensin, eller kanske till med en elektrisk bil.

Hur hittar man en bil inom rätt prisintervall?

Ren tur fungerar sällan, du måste helt enkelt lära dig hur marknaden fungerar, dvs den specifika marknaden för den bilmodellen som du har bestämt dig för. Leta runt och se vad som är det högsta och lägsta priset privat och hos handlare för just den modellen. Kunskap är makt i detta fallet. Denna kunskap kan du sedan använda till att förhandla priset med en handlare eller privatperson. Det finns alltid en prutmån, men det beror på din kunskap om du kan pruta eller inte.

Inspektera bilen noga

Detta är viktigt inte bara för att undvika att gå på en nit när du köper en begagnad bil, men också för att du kan använda denna information vid din förhandling. Hur ser inredningen ut, är den mycket sliten? Hur använda är pedalerna? Stämmer slitaget med hur många mil bil ska ha gått? Det är självklart upp till var och en att avgöra vilket slitage man kan leva med och vad som kommer att vara irriterande i längden. Se till att du får ett avdrag på priset för varje fel som du upptäckt. Se upp för försäljare som försöker att distrahera dig när du gör din inspektion, det är bättre att irritera en försäljare genom att göra en noggrann inspektion än att komma hem och hitta en massa dolda fel. Det är också lättare att pruta innan du köpt bilen, än att be om att få pengar tillbaka när du hittar dolda fel.

Budget

Budgeten har självklart en stor inverkan på val av bil, framför allt valet mellan en ny bil och en begagnad. Det finns ju fördelar med bägge valen. Det kan därmed vara en bra ide att se över det här med finansieringen innan du bestämmer dig för vilken bil du vill köpa. Med rätt finansiering så kan du köpa en bättre bil än vad du trodde du kunde ha råd med. De bästa billån som man kan hitta har rimlig ränta och kan vara ett bra alternativ för att kunna köpa en bättre bil än utan finansiering, och det är ofta något du tjänar på i längden. Ett annat alternativ kan vara leasing, som också kan spara dig många kronor, framför allt om du tycker om att byta bil ofta, och inte vill behöva oroa dig för service och reparationer. Kunskap är som sagt makt, så med rätt förberedelser så kan du hitta din drömbil till ditt drömpris.

Coolfinans.com.se

Fem tips till dig som nyss startat egen firma, eller funderar på att göra det!

Att vara en egenföretagare är ett jobb som innebär en stor frihet. Du bestämmer själv över hur mycket du vill jobba, när du vill jobba och också var du vill jobba någonstans. Detta gör att det ibland kan vara svårt att skilja mellan din egen tid och arbetstid, du har ju ingen chef som talar om för dig att du ska jobba och du har inga specifika arbetstider och det här gäller särskilt dig som jobbar i ditt eget hem. Vi kikar lite närmare på några av de saker du ska tänka på för att det ska bli en fungerande firma vilket i sin tur ger dig en stabil inkomst.

  • Fokusera på det du är bra på – Om du jobbar i ditt eget hem med att tillverka marsipangrisar, skriva böcker eller något annat så ska du fokusera på just det. Se till att du lejer bort de övriga uppgifterna till en expert så som bokföring och liknande så kan du lägga din tid på det som genererar en inkomst. Det blir en nettovinst för dig att göra så istället för att lägga många timmar på en syssla som en expert utför på 20 minuter.
  • Ha strukturerad arbetstid – Även om du är din egen chef så betyder det inte att du ska ligga på latsidan. Det är helt enkelt så att jobbar du inte, då tjänar du heller inga pengar. Försök ha ordnade arbetstider då du faktiskt jobbar. Lägg även in ett flertal raster under dagen, ställ gärna en klocka där du arbetar så du hela tiden ser vad klockan är. En timmes lunch är att rekommendera för att varva ner mitt på dagen. Eftermiddag bör innehålla en kortare paus där du kan koppla av med en kopp kaffe, läsa tidningen eller lira en stund på spelautomater på nätet.
  • Förklara för din familj – Också din familj kan ha svårt att förstå skillnaden mellan din arbetstid och din lediga tid. Om du hela tiden befinner dig i ditt hem medan du jobbar så kan det vara lätt att tro att du är tillgänglig. Barnen ber om hjälp, din äkta hälft ber dig sköta om disk och städning och mycket annat. Det är alltid bra att så tidigt som möjligt förklara att din arbetstid ska betraktas som om du inte är hemma. Uppstår det en nödsituation är det såklart en annan sak, då ska du givetvis hjälpa till.
  • Spara en buffert – Alla småföretagare kan vittna om att det ibland finns perioder med mindre jobb, man får inte in lika mycket pengar varje månad helt enkelt. Det är väldigt viktigt att man ser till att spara så mycket man kan i företaget så att det finns en buffert att ta av. Skilj mellan dina egna pengar och företagets pengar!
  • Stäm av med skatteverket – När du ska till att starta din firma, eller om redan gjort det, så är det bra att ringa till skatteverket och stämma av. De svarar gärna på frågor om hur du ska göra med skatter och avgifter. Hur du redovisar moms och vilka avdrag du kan göra. De är också väldigt hjälpsamma med att räkna ut din preliminära skatt. Just skatten är svår att ha koll på i ett tidigt skede i ett företag, se därför till att du redan efter det första kvartalet gör en ny avstämning så du inte får en stor skatteskuld.

Ett stort steg – kanske det bästa valet du någonsin kommer att göra!

När man pratar med de som valt att starta eget företag så får man ofta höra att det innebär mycket jobb och en hel del att hålla i huvudet. Det andra man hör är att ingen av dem ångrar sig, de säger näst intill allihop att det var det bästa de har gjort i hela sitt liv och att om de hade vetat det de vet idag så hade de startat firman för länge sedan. En av de få negativa saker man får höra är att man tycker det är svårt att ha en bra koll på skatterna. Det är inte helt enkelt och tydligt såsom skattereglerna på online casinon. Om man tycker om att spela så kan man helt enkelt slippa betala skatt på sina pengar och vinster och till exempel spela casinospel på Spinstation men vill du få en mer pålitlig inkomst genom att jobba så får du finna dig i att det ibland är lite krångligt! Att vara sin egen chef och ha sin egen firma är som sagt en stor frihet, dock frihet under ansvar. Det är en omöjlighet att få med all den information du behöver för att lyckas i ditt nya företag, men vi hoppas att du fått inspiration och att vi  åtminstone väckt några tankar. Vill du veta mer så kan du med fördel vända dig till verksamt.se där du kan hitta allt du behöver för att lyckas!