Måste celluliter vara för evigt?

Är celluliter för evigt?

Somliga använder krämer mot celluliter såsom Olgio.DX kan ta bort dina celluliter, medan andra svär vid dyrare metoder. Men vad är celluliter? Och kan de verkligen bli förvisade för gott? En läkare ger svar på tal.

Färskost, apelsinskal, hagelskador. I sina många skepnader kan celluliter fortfarande kasta fullt vuxna människor in i en tornado av val av vinterbyxor och lager-på-lager över mer avslöjande vår- och sommarstilar.

Denna kulturella ångest har inneburit stora pengar för vissa skönhetsprodukttillverkare och läkare. En störtflod av produkter och förfaranden lovar att söka upp och förstöra knöligt fett på lår, ljumskar, armar och magar men en mirakel-cellulitmördare återstår fortfarande från att avslöjats.

Det kan verka självklart att i vår fettfobiska kultur, där även kända rumpor (à la Jennifer Lopez och Kim Kardashian) kristiserats, är sådana distinkta geléinsättningar så avskydda. Och celluliter är drabbar inte enbart kruviga. Det är också ett gissel för magra, för att inte tala om flickor så unga som tonåringar. Trots de enorma mängder tid och pengar som har gått till att försöka hitta sätt att lösa upp dessa störande knölar – från lasrar till koffeinkrämer – kliar sig forskare och läkare fortfarande i huvudet.

Så kan vad som helst (förutom en seriös översyn av den kulturella skönhetsstandarden) verkligen erövra dessa mindre älskade gropar? Vi talade med osteopat-läkaren Lars Andrén för att hjälpa oss att komma till botten (så att säga) av celluliterna.

Vad exakt är celluliter?

Celluliter är ett tillstånd som drabbar 90 procent av kvinnor och 10 procent av män, främst i industriländerna. När kvinnor börjar närma sig klimakteriet börjar östrogenproduktionen att minska. Från 25 till 35 kan du börja se uppkomsten av celluliter. Östrogen påverkar blodkärlen. När östrogenet börjar minska förlorar du receptorer i blodkärl och lår, vilket leder till försämrad blodcirkulation. Med försämrad blodcirkulation får du mindre syre och näring till det området, och i och med att vi ser en minskning i produktionen av kollagen börjar fettcellerna bli större, och de börjar skjutas ut genom kollagen [och bli till det ojämna fett som kallas celluliter].

Kvinnor tenderar att få celluliter runt knän, sadelväskor och skinkor, eftersom de har tre lager av fett i dessa områden [i stället för bara ett]. Kvinnor har också tre nivåer av fett i magen och i tricepsområdena.

Tjänar celluliter ett syfte?

Jag tror inte att det har ett evolutionärt ändamål. Jag tror att allt eftersom människor har utvecklats i ett industrisamhälle så har vi blivit latare. I våra jobb sitter vi vid ett skrivbord och svarar i telefon. Vi behöver inte gå till trädgården och plocka våra livsmedel utan vi kör till affären och parkerar på den plats som ligger närmast byggnaden. Så vi har blivit mer stillasittande som en kultur.

Huvuddelen av artiklar om celluliter i den vetenskapliga litteraturen började skrivas under det sena 70-talet, men du kan argumentera för att kvinnor inte visa sina ben lika mycket innan dess. Vad jag försöker göra är att hitta gamla bilderböcker, kvinnor på 1950-talet eller 1960-talet… När du ser dessa bilder hade kvinnor perfekta ben. Och på 40-talet och 50-talet hade de inte datorprogram för att retuschera dessa bilder.

Träning

De bästa lösningarna på cellulitproblem är att på ett eller annat vis minska underhudsfett genom kost och motion. Motion under minst 30 minuter fem gånger i veckan gör huden fastare genom att öka muskeltonus och hålla bindvävsfibrer friska. Motion ökar även blodcirkulationen till dessa problemområden.

Diet

Bantning måste kombineras med regelbunden motion för att vara effektiva i att kontrollera eller reducera celluliter. Följande kostförändringar rekommenderas:

  • Dricka mycket vatten. Vatten renar matsmältningssystemet och spolar gifter ur kroppen.
  • Att äta en kost med låg fetthalt, låg sockerhalt och högt fiberinnehåll med inslag av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
  • Att avstå från rökning. Rökning orsakar dålig blodcirkulation vilket är känt för att bidra till att huden åldras i förtid.
  • Undvik högförädlade livsmedel, koffein och alkohol.
  • Undvik salt mat. Salt mat ökar vätskeretention och gör att celluliter syns mer.
  • Att upprätthålla en normal och hälsosam kroppsvikt. Fetma ökar fetthaltiga avlagringar och gör celluliter mycket värre.

Kroppsmassage

Massage med eller utan anti-cellulitkräm kan ha vissa fördelar genom att förbättra blodcirkulationen och lymfdränage. Regelbunden massage hjälper också dig att behålla slätare hud.

Örtmediciner

Det finns många växtbaserade produkter på marknaden för behandling av celluliter. Det finns flera ingredienser såsom Centella asiatica (Gotu kola) och Aesculushippocastanum (hästkastanj) som kan bidra till att förbättra utseendet på celluliter. Dessa örter förbättra de underliggande hudlagren genom att göra bindvävsfibrerna starkare och mer elastiska.

Shytobuy är en svenska e-handelssida som specialiserar sig inom hälsa, välmående och skönhet. Här delar vi intressant a artiklar om skönhet kroppen och hälsa. Titta in på vår sida för produkter som kan förbättra din livskvalitet!

Makeup för Rosacea

Även om medicinsk terapi kan ta itu med de bakomliggande fysiska aspekterna av rosacea, kan smink hjälpa för att omedelbart förbättra utseendet på din hud och öka ditt självförtroende om ditt utseende. Här är några tips som hjälper dig att se och känna dig som ditt bästa du.

Få en ren start. Innan du lägger på makeup, rengör och återfukta ansiktet med hudvårdsprodukter som är lämpliga för din hud. För den som lider av rosacea eller av ansiktsrodnad kan det vara bra att använda ansiktskräm speciellt utvecklad för att behandla ens symtom. Märket Pyratine XR är särskilt utvecklat för att motverka rosacea symtom. Grunda din dagliga rutin med Pyratine XR mot rosacea för att motverka rodnaden. Behandla alltid försiktigt, gnugga eller dra aldrig med fingrar, makeupsvampar eller ens en tvättlapp eller handduk, eftersom det kan orsaka irritation. Och använd rätt verktyg för att minimera irritationen – antibakteriella penslar kan vara bäst, eftersom även olja och bakterier på fingrarna kan irritera huden.

Effektiv användning av kosmetika kan minska symtomen.

Håll det enkelt. Ju fler ingredienser och produkter som du applicerar på huden, desto större är sannolikheten att en ingrediens eller en produkt kan förvärra rosacea. Det är därför det kan vara bra att använda multifunktionsprodukter, såsom en gröntonad bas som också innehåller solskyddsmedel. Testa alltid en ny produkt i ett perifert område – nacken, armen – innan du använder den i ansiktet för att se till att din hud inte reagerar på den. Undvik produkter som bränner, sticker eller irriterar huden.

Använd en gröntonad bas. En ren gröntonad primer är ett bra val för en makeup-bas – det kan hjälpa för visuellt korrekt rodnad och jämnar ut hudtonen. Använd en med UVA/ UVB-skydd och som hjälper sköldhuden från exponering som kan förvärra rosacea. En skyddande bas har en annan bonus också: det hjälper din makeup att hålla längre.

Välj en oljefri foundation och concealer. Leta efter en oljefri foundation som ger nivån av täckning du behöver, från ren till full. Och för både foundation och concealer skall du välja din nyans noggrant. Foundationen ska matcha din naturliga hudton så nära som möjligt, medan concealern bara bör vara en nyans ljusare än din naturliga hudfärg.

Använd borste i stället för svamp

Hur du applicerar foundation. Använd en lätt beröring när du applicerar grunden. Du bör använda en antibakteriell foundationborste att tillämpa det i stället för en svamp (för hårda för huden) eller fingertopparna (kan lägga onödig olja i ansiktet). För penselapplicering, börja med att tillämpa en liten mängd flytande foundation på baksidan av din hand. Badda med penseln och släta över ansiktet, med början i mitten och utåt. För kräm eller puder-foundation, sopa borsten över ytan och lägg på i ditt ansikte. Använd breda penseldrag för stora områden i ansiktet: kinder, panna och haka. Använd kanten av borsten för att nå trånga utrymmen: näsa, mun, ögon och hårfäste. Blanda väl. Var noga med att rengöra penseln mellan användningarna.

Hur man applicerar concealer. Använd en antibakteriell concealer-borste för att lätt dutta concealer under ögonen, med början vid det inre hörnet och arbeta utåt. Blanda väl för ett sömlöst utseende. Du kan dölja knölar eller synliga blodkärl genom att badda och blanda concealer direkt på varje område, och sedan använda din foundation över för att skapa en jämnare ton.

Överväg cover-korrigerande makeup. Särskilt för dem med måttlig till svår rosacea kan täcka-korrigerande kosmetika vara ett lämpligt alternativ. Finns i ett urval av formuleringar med UVA och UVB solskydd och ett brett utbud av toner som matchar din naturliga hudfärg, och kan omsorgsfullt dölja många typer av hudbrister för att skapa en fulländad look.

Utforska fördelarna med mineralpuder. Mineralsmink är ofta ett bra val för hud med rosacea, eftersom det normalt inte innehåller potentiellt irriterande ingredienser. Det finns också innovativa mineralpuder-formler speciellt framtagna för rätt rodnad. Damma ett gul-tonat mineralpuder över foundationen, eller använd den över skyddande bas i stället för foundation för att ytterligare tona ner utseendet på rodnaden.

Att rodna eller inte att rodna. Mineralpuders-rouge finns också, men eftersom huden redan tenderar att ha en hel del färg, ta lätt med färg på kinden om du använder den alls. Välj ren rouge framtagen för känslig hud och applicera sparsamt med en antibakteriell pensel, sopa det från kinderna mot tinningarna.

Satsa på extra skonsam ögonmakeup. Ögon är känsliga till att börja med, och om du har tecken och symtom på okulär rosacea är det särskilt viktigt att behandla ögonområdet försiktigt. Välj produkter avsedda för känsliga ögon som är ögonläkar-testade och allergitestade. Mascara och eyeliner bör vara lätt att applicera och ta bort utan att dra eller rycka på ögonen. Leta efter mascaraformler som kan försiktigt avlägsnas genom att helt enkelt skölja med varmt vatten. Mineralpuder-ögonskugga kan vara det perfekta valet då ögonen är känsliga för rosacea-symptom. Neutrala färger, både i skugga och ögonpennor, kan också vara mindre irriterande än starka ädelstenstoner, eftersom de har mindre pigment.

Gå för neutrala läppar. Läppar kommer att lysa i neutrala nyanser nära din naturliga läppfärg. Undvika röda nyanser som kan förvärra utseendet på rodnaden i huden.

Hjälp med bokföring – Redovisningbyrå Expand U

Din redovisningsbyrå i Stockholm – Vi hjälper dig med bokföring & redovisning.

Vi är en etablerad redovisningsbyrå i Stockholm med många års erfarenhet i branschen. Vi sköter redovisning och löpande bokföring för små och mellanstora företag men även deklarationer, ekonomistyrning, löner samt rådgivning. Vi är auktoriserade redovisningskonsulter och medlemmar i SRF.  Vårt kontor ligger på Kungsgatan i Stockholm och vi är 8 stycken redovisningskonsulter och växer hela tiden. Kontakta oss för en gratis konsultation och för att se vad vi kan hjälpa dig med så du kan göra det du är bäst på, att driva ditt företag så sköter vi ekonomin.  Vi kan erbjuda er trygghet och konsultation även i oförutsedda ekonomiska situationer. Expand U vänder sig till både små som stora företag. Så även om du är på väg att starta ett nytt företag så är Expand U  ett perfekt val för dig. Kvalitet är en självklarhet för vår verksamhet, all redovisning lämnas in i tid och vi ger alltid det lilla extra. Vår effektivitet kommer bidra till mindre kostnader för dig som kund.

Hitta rätt bokföringsbyrå – Expand U är rätt för dig!

Att hitta rätt bokföringsbyrå är inte lätt, Expand U är rätt bokföringsbyrå för dig. De finns i Stockholm och utför en mängd olika redovisningstjänster till alla sorters företag stora som små. Du kan lämna hela din ekonomiska administration i händerna på Expand U. De ser till att företagets löpande bokföring och momsredovisning lämnas in i god tid, självklart ser de till att även årsredovisningar och deklarationer blir korrekt gjorda. Expand U bokföringsbyrå finns i Stockholm och deras kompetens innefattar löpande bokföring, löner och redovisning. Att anlita Expand U är ett utmärkt val för alla företag som behöver administrativ hjälp. Expand U har flerårig erfarenhet och kunskap i branschen och är medlemmar i SRF. De har skött en mängd företags bokföring och redovisning samt löpande bokföring i flera års tid och alltid har kunden varit mer än nöjda. Det är viktigt att ditt företags löpande bokföring och redovisning blir korrekt redovisat. Det finns massor med regler och lagar inom företagsekonomi och redovisning som ska följas enligt skatteverket.

Kontakta oss idag för en offert som passar ditt behov!